まいぷら

まいぷら(MyLife+ マイライフプラスの短縮形)は、50歳からLife Shiftして「人生を味わい尽くす」ための”プラス”を発信するブログ。書評、ガジェット、ライフスタイル、旅、アウトドア、ときどき讃岐うどん

本の紹介-集中力

メンタリストDaiGo(著)『自分を操る超集中力』かんき出版【本の紹介】環境とトレーニングで集中力はアップすることができる

集中力をアップする方法について知りたいですか? この記事ではメンタリストDaiGo(著)『自分を操る超集中力』より、集中力をアップする方法を紹介しています。 興味のある方はお読みください。

池田義博(著)『脳にまかせる超集中術』【本の紹介】世界記憶力グランドマスターが教える集中術トレーニング

【本の紹介】池田義博(著)『脳にまかせる超集中術』より、世界記憶力グランドマスターが教える集中術トレーニングを紹介。

マルチタスクの害から心と体を守る簡単な方法、マインドフルネス瞑想

おはようございます、一龍です。最近読んだ本の中でちょっと衝撃だったのがこの本。 『世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門』 われわれがあたりまえのように業務しているマルチタスク…

精神力だけではない集中力の高め方【書評】西多昌規(著)『精神科医が教える「集中力」のレッスン』大和書房

おはようございます、一龍です。今日ご紹介するのは当ブログでお馴染みの精神科医西多先生による「集中力」の本。「次回予告」でずーっと紹介しますと引っ張り続けてようやくの更新です。

「きょうは集中できない」は禁句!【書評】セロン・Q・デュモン(著)『集中力』(ポケットブック)

今日ご紹介するのは集中力 (ポケットブック) (ポケットブック)(2009/02/03)セロン・Q・デュモン商品詳細を見る リアル本屋さんで 「へぇ~、サンマーク出版も新書出してたんや。」と、最近の新書ブームに勝手に思いを馳せつつ(遠い目)、 タイトルの「集中…