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【読書カード】アレクサンダー・ロックハート(著)『自分を磨く方法』(ディスカヴァー)

 

自分を磨く方法

自分を磨く方法

 

 

○大志を抱くということは、それを成し遂げることができるという証である。

○勝利をおさめる人の10の資質
1 一緒にいて楽しくなるほどの情熱
2 ポジティブな心の姿勢
3 自分を信じる気持ち
4 自分の強みを生かそうとする気構え
5 卓越性を追求する向上心(ただし完璧主義におちいってはいけない)
6 困難を乗り越えて業績をおさめる粘り強さ
7 自分を甘やかさずに厳しく自分を律する態度
8 周囲の反対にもめげずに願望を実現する精神力
9 あらゆる失敗にはそれと同じだけの恩恵がかくされていると考える楽天主義
10 苦しいことがあっても目標を達成しようという決意

○自尊心を高めるための九つの方法
1 学び続ける
2 友人を注意深く選ぶ
3 スキルを磨く
4 自分を変える
5 自分に対してポジティブに語りかける
6 思い切る
7 冷静になる。
8 現実的になる
9 運動をする

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