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【2019年9月のKindle月替りセール】『脳を鍛えるには運動しかない!』『A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を』など

Kindle




2019年9月のkindle月替りセール情報。

 

2019年9月のKindle月替りセールのページはこちら

対象本139冊の中から、今回も私の独断と偏見でオススメ本、気になる本をピックアップします。


 

 

 

2019年9月のkindle月替りセール、一龍的オススメ本、気になった本7冊

 

ジョンJ.レイティ, エリック・ヘイガーマン 他『脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方』1248円 



脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方

脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方

 



人間の脳は走りながら進化した。 脳と気持ちが劇的に変わる脳科学からの運動指南。 空前の脳ブームとランニング・ブームを結ぶ待望の書! アメリカ・イリノイ州のとある学区では、朝の授業の前に「0時間体育」の試みを始めたところ、参加する生徒の成績が上がりました。しかも、0時間目の直後に受けた1時間目の教科にとくに顕著な効果が現れたのです。その理由は──予想もしなかった運動と脳の関係にありました。 運動すると気分がスッキリすることは誰でも知っています。けれどもなぜそうなるのかわかっている人はほとんどいません。本書は「運動と脳」の関係に神経科学の視点から初めてしっかりとメスを入れ、運動するとなぜ学習能力が上がるのか──のみならず、ストレス、不安、うつ、ADHD、依存症、ホルモン変化、加齢といった人間の生活・人生全般に影響を及ぼすのか、運動がいかに脳を鍛え、頭の働きを取り戻し、気持ちを上げるかを解き明かします。


うつ病に運動が良いと言うのは以前から言われていますね。
やはり適度な運動が脳に良い刺激を与えるみたいです。
僕も独立して超運動不足になっいるので、しっかり運動しなくちゃ。

 

 

ボブ・トビン 『A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を』778円 



A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を

A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を

 



あなたの人生を、もっと喜びと幸せに満ちたものにしてみませんか?アメリカでトップコンサルタントとして活躍し、慶應義塾大学で20年以上教えてきた著者が語る、シンプルだけど重要な、人生の極意。毎日を最高の日にする47の秘訣。


著者は慶応大学の先生。
何気ない日常を最高にする生き方のコツが気になる。


 

さとうもえ, 鈴本彩他 『まんがでわかる 中村天風の教え―――人生は心一つの置きどころ』518円 

 

松下幸之助稲盛和夫原敬などの政治家・財界人から芸能人やスポーツ選手まで、各界トップたちの運命を変えた人生哲学。


学生の頃にハマった天風哲学。
今はこういうマンガの入門書があるのね。

 

糸木公廣『日本人が海外で最高の仕事をする方法 ― スキルよりも大切なもの』864円 





20年、9か国の海外赴任。先進国も途上国も、新ビジネスも工場閉鎖も、現場も社長も経験した著者が七転八倒のストーリーで語る、多様な世界=これからの時代を生き抜くための「心の使い方」。


こういう体験記は本当に勉強になります。
なかなか海外に出ていくことをしない日本人には、良いテキストとなるでしょう。

 

星 渉 『鈴木さんの成功。 会社員から起業した時に待ち受ける「真実」の話をしよう。』674円 



鈴木さんの成功。 会社員から起業した時に待ち受ける「真実」の話をしよう。

鈴木さんの成功。 会社員から起業した時に待ち受ける「真実」の話をしよう。

 




起業を考える前に必ず読んでおくべき1冊!!!毎日のように閉店間際のスーパーでお弁当を買っていたサラリーマンの鈴木さんが、たった1人のメンターとの出会いで起業家としての道を歩みだす成功物語。


こういう分野の本は僕の大好物。
独立起業を考えている方、ぜひ。

 

 

井上 麻紀 『教師の心が折れるとき 教員のメンタルヘルス 実態と予防・対処法』699円 



教師の心が折れるとき 教員のメンタルヘルス 実態と予防・対処法

教師の心が折れるとき 教員のメンタルヘルス 実態と予防・対処法

 



毎年、7校に1人の教員が精神疾患で休業する時代です。この本の著者は、学校教職員専門の病院に勤務する臨床心理士。10年以上にわたる、教員に特化したメンタルヘルスケアの経験から、ダウンしてしまう教員の実態と要因、教員に対するメンタルヘルスケアの実際、ダウンしないために/してしまった後に、本人と周囲ができること、などをまとめました。教員が疲れ果てる原因のひとつ、「保護者対応」のポイントも必見です。


7校に1人というのは、元教師の僕の体感的には、少ない気がするなぁ。
赴任する学校どこにいっても1人は休職していましたから。
心が折れるぐらいなら辞めればいいんですよ。

あなたの人生をかける必要はないですよ。


 

渡部昇一高山正之渡部昇一の世界史最終講義 朝日新聞が教えない歴史の真実』 778円 





朝日新聞が教えない歴史の真実。世界史の中の日本近代史・大東亜戦争の意味を論じた決定版!「知の巨人」の一周忌に、名物コラムニストとの未発表対談を追悼出版。


渡部昇一先生の世界史講義って興味津々。
読んでおこう。


 

まとめ


以上、2019年9月のKindle月替りセールからオススメ&気になった7冊をピックアップしました。

あと、気になった本として、こちらの2冊を。


変態紳士

変態紳士

 





高嶋さんってなんかすごいなぁ。

どこへ向かっているんだろう。


ということで、以上9月のkindle月替りセール情報でした。




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