まいぷら

MyLife+(略して「まいぷら」)は、50歳からLife Shiftして「人生を味わい尽くす」ための”プラス”を発信するブログ

この夏は勉強とトレーニングを始めると決めた!

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photo credit: _-2 via photopin (license)

週次レビューでも書きましたが、先日の3連休で今年前半戦の棚卸しをしました。

その際、夏の目標的にこの夏に始めることを幾つか決めたので、有言実行というか、衆目に晒して自分を追い込むためにここに書いておきます。


この夏のテーマは3つ、勉強、トレーニング、そしてブログ


3連休で久しぶりにゆっくりとできる時間ができたので、モレスキンと向き合い、やりたいこと、やれてないこと、やるべきこと、やめるべきことなどなど書き出してみました。

すると、やっぱりノートに”書き出す”という行為はすばらしいもので、普段なんとなく感じていることがはっきりと言葉として書き表されるわけで、頭の中が整理されるし、色々と見えてくるわけですよ。

で、その中から「この夏始めたいこと」「再開したいこと」「しっかり強化していきたいこと」として、3つ浮かんできました。

それは勉強、トレーニング、ブログです。

この3つ、普段から自分の中ではライフワークにしている3つの柱みたいな存在ではあるのですが、仕事を持っている身としては実際にはどれも中途半端。

梅雨明け、そして夏本番のこの機を再スタートとして取り組んでみたいと思います。

それぞれの内容は以下のとおり



勉強


勉強は、ちょうど夏休みに突入したということもあり、いくつかは子供も巻き込んで、というか子供と対抗してやっていこうかと。

取れ組むのは次の3つ

・世界史
世界遺産検定
・英語 



世界史


世界史は今でも受験用の山川の世界史Bの教科書をなんども読み返しています。
ですが、最近受験生の娘が質問してきても思い出せなかったり、娘の方が詳しかったりということがよくあり、これでは父の威厳がピンチだということで、もう一度記憶を徹底しようと思います。

そこで、受験生の娘と受験勉強の定番「山川の一問一答」の暗記勝負をしてみようと思います。

50手前のオッサンには不利極まりない暗記勝負ですが、数十年前のアドバンテージがあると信じてやってみます。


世界遺産検定


2級を取得してからかなり時間が経ってしまいました。
その間、毎年世界遺産は増えるわけで、早く1級を取らないとやばいという焦りがあります。

去年は受験会場に高松が入っていなかったという理由から見送りましたが、12月か来年の3月にそろそろ受験を狙おうかと思っています。

テキストの読み込みが2回終わっているところで、そろそろ深い勉強をし始めるタイミング。
この夏にそのスタートをしようと思います。

ただ、これまでと同じ勉強方法では歯がたたなそうなので、ちょっと勉強方法を変えます。
それについては別の記事で紹介します。






英語


それこそ英語に関してはずっと「やるやる」といいながら全然始まらない「ヤルヤル詐欺」状態でした。

が、今回は本当に始めます。

単語にしろ文法にしろ、とにかく忘れています。
また、大人(社会人)には大人(社会人)なりの勉強方法があると思います。

まずは勉強方法の本をいくつか読んでみます。

今決まっているのは、高1の息子が高校の英語で苦戦しているので、息子が学校で指定されている英単語集と同じものを購入して、単語暗記勝負をすることです。

これも絶対不利なんですが数十年前のアドバンテージがまだあるかなと・・・。
またお盆休みのまとまった時間には中学校の英語の教科書を読み返してみたいと思っています。





レーニン


これは3連休の初日、7月18日にもう始めています。
始めるというよりは再開ですが、とにかく長期間サボっていたのでなかなか苦しい。

しばらくはランニングと自重トレーニングをメインとして、徐々に負荷を上げていこうと思っています。

メニューについては週次レビューで報告します。






ブログ


とにかく更新頻度を上げていきたい。
これに尽きます。

最近滞りがちなので。

無茶な目標ですが、7・8月で200記事更新くらい目指したいですね。




まとめ


以上、この夏の目標的に、勉強、トレーニング、ブログについてそれぞれ書きましたが、これらはあくまで夏だけでなく、一年通じて継続していくものです。

ただ、区切りがいいのでこの時期にスタートするだけのこと。

目標を達成することも大切ですが、習慣化することが重要だと思っています。

とにかくブログで公表したし、子供と勝負することにしたので、これで自分を追い込んで実行していきたいと思います。

また、ブログ上で報告しますね。





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