まいぷら

MyLife+(略して「まいぷら」)は、50歳からLife Shiftして「人生を味わい尽くす」ための”プラス”を発信するブログ

【公開週次レビュー&スタート】2017年 21/52週号(5/22〜5/28)

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公開週次レビュー 2017年 21/52週号(5/22〜5/28)をお送りします。

第21週の振り返りと、第22週の目標設定です。


 

第21週のトピックスと振り返り


◆過去最高に執筆時間がとれない日々


第21週は、後に記載しているタイムログを見ていただければわかるように、とにかくブログ執筆時間がほとんどとれない1週間でした。

1週間でなんと1時間を切るという状態。

これは本業の方でてんてこ舞いなのが原因ですが、この忙しさが今週の週末まで続きます。
こういう時はもういっそのこと諦めて、流れに身を任せようかと。

ジタバタしてもどうしょうもないですからね。

ですので今はじっと我慢のときと自分に言い聞かせて今週を乗り切ることに集中したいと思っています。

ただ、短い記事でもいいのでとにかく毎日1本でもアップすることだけは死守しよう決意しています。





◆第21週の目標と達成度


ブログ更新は目標20記事に対して8記事更新。

読書は目標5冊に対して2冊読了。

映画は1本観ました。


5月の進捗状況は以下のとおり。






Remaining
120円
(2016.02.15時点)
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◆ブログ執筆時間


第21週のブログ執筆時間は、58分でした。
とうとう1時間を切ってしまいました。 




aTimeLogger 2
300円
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第21週に読んだ本


第21週に読んだのは以下の2冊です。

年間通算61冊読了です。










第21週に観た映画・DVD



◆「マキシマム・ライド 翼あるもの」 


Amazonプライムで見たのですがなぜかリンクがないという・・・。
内容的にはまあまあでした。








第21週に行ったうどん屋


◆八輻




レーニング帰りに肉ぶっかけに生卵乗せという高タンパク質バージョンで。



第21週のトレーニン


◆スロージョグ


毎日出走中。
ちょっと暑くなってきてバテ気味かな。




◆筋トレ


レーニングの中で筋トレ的な要素の練習内容をこなしています。


365日 スクワットアプリ
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365日 腕立てアプリ PushApp
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365日 腹筋アプリ SitApp
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◆瞑想


実行できていません。



Meditate
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第22週の目標



◆第22週の目標設定


いつもの基本目標

・ブログ更新20記事
・読書5冊
・映画2本

ですが、自信を持って言えます、絶対無理!
とにかくこの1週間を過ぎないと時間に余裕は生まれそうにありません。



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