伊藤羊一（著）『0秒で動け「わかってはいるけど動けない」人のための』SBクリエイティブ【本の紹介】直感とロジカルシンキングのバランスの良さ！これであなたも動ける人になる

おはようございます！

今日ご紹介する本は

伊藤羊一（著）『0秒で動け「わかってはいるけど動けない」人のための』SBクリエイティブ

です。

はっきりいいます。

本書は実用的で、再現性高い、使える本です。

いつまでも動き出せないアナタ、まずは気になるポイントの読書メモをお読みください。

０秒で動け　「わかってはいるけど動けない」人のための

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伊藤羊一（著）『0秒で動け「わかってはいるけど動けない」人のための』：読書メモ

★行動力は３階層のピラミッド

「行動力」は、上の３階層のピラミッドによって成り立つものだと私は考えます。これは氷山になぞらえています。

１番下：マインド。「こうしたい」という想いとか、「志」「情熱」など、自分自身が動くための力の源泉

２番め：他人と関係性を築くスキル、仮設を立てられる思考のスキル、単年している仕事上必要な知識やスキルなど。

水面下にあり、他の人からは見えない。

水面上：アクション（行動そのもの）。

行動すればするほど経験値がたまり行動力がつく。行動が積み重なると意思決定するスキルもつき、自身や想いなどマインドも強くなる。

★「頭出しの結論」を出す

　まず意識してほしいのは「頭出しの結論」を出す、ということです。
１００％の正解がない中では、「まずは結論を出してみること」が大事です。それが最終結論でなくても、よりよい結論にたどり着くための「頭出し」をすることに大きな意味があります。ひとまず結論を出してみた！というノリで出してみましょう。

　すく動ける人は、「自分なりの結論」をすぐ出しています。
つまり、「すぐ、（自分の）ポジションをとれる」ということです。

★直感を仮説にする方法

大事なのは、まず「自分の感覚ならこうだよなぁ」という「直感」に従うことです。
経験がなくても、本能と直感で「いやー、これだろう」とういイメージを持ちましょう。
私の感覚では、こんな感じです。
①まず、直感、つまり「右脳」の感覚に従って仮説をいくつか立てる
②その後、ロジカルな部分を担当する「左脳」で事実やデータから根拠をまとめ、頭出しの結論を出す
③また右脳に戻り、「その結論は自分にとってワクワクするか？」「自身を持ってそう言えそうか？」と検証し、何か違和感（これも直感ですね）を感じたら、左脳に戻り、結論と根拠の組み合わせを点検する

★「結論と根拠のピラミッド」で直感に根拠を与える

「結論と根拠のピラミッド」を使って、直感でいきなり得られた結果に対して根拠を与えるには、
①結論につながる情報を３つ見つけて根拠とする
②それで理屈が通るか確認してみる

意味がつながるかの確認方法

「〜（根拠）だから、〜（結論）である」と言ってみて「意味が通じるか？」とチェックする

★動き出したら反省しない（フィードバックを受けない）

　このタイミング（第一歩を踏み出した時）では、決して「反省しない」ことです。うまくいこうがそうでなかろうが、ここで振り返らないことをオススメします。

　ここで大切なのは、せっかく踏み出した第一歩を、第二歩、第三歩につなげていくことです。
初めての挑戦ですから、きっとうまくいかないことも多かったと思います。そこで反省したり、ネガティブなフィードバックに耳を傾けて、立ち止まることだけは避けなくてはいけません。

　フィードバックを受けるのは、２歩目、３歩目を踏み出せるようになってからでいいと思います。

★振り返りの時間で自分の血肉にする

第二歩、第三歩を踏み出せるようになったら、次は振り返りです。
振り返りの時に大事なのは、以下を考えることです。
・自分はどういう行動をしたのか
・その行動にはどんな意味があったのか
・それを活かして、今日から何をするのか
つまり、実際の行動を振り返りながら、「SO WHAT ?（だから何か）」と問い、意味を抽出し、自分なりの教訓にしていきます。
ゴールは「Aha!（おお、そういうことか！）」と気づくことです。色々な経験や見聞きした情報は、「Aha!」という気づきを得ることによって初めて、今後も使える知恵になっていくのです。そして具体的な行動につながっていきます。